Qu'est ce que l'Alimentation Vivante ?

Notre alimentation moderne est trop souvent transformée (cuissons excessives, stérilisation, édulcorants, conservateurs) et traitée (pesticides, engrais chimiques) ce qui encrasse et affaiblit notre organisme .

L'Alimentation Vivante crue, végétale , alcaline et biologique est composée d'aliments à très haute valeur nutritive : graines germées, algues de mer et d'eau douce, jeunes pousses, jus de légumes alcalins ainsi que le fameux jus d'herbe de blé base de la cure de l'Institut Hippocrates. Ces aliments sont dits Vivants car ils n'ont subi aucune transformation ni traitements et conservent ainsi leurs vitamines, minéraux, oligo éléments et enzymes.

Grâce à un apport exceptionnel en fibres, oxygène et chlorophylle, ces nutriments vont permettre à l'organisme de se nettoyer et aux cellules de se régénérer.

Où et comment pratiquer l'Alimentation Vivante ?

1. Aux Etats Unis à West Palm Beach (Floride) à l'INSTITUT HIPPOCRATES

Fondé par Ann Wigmore aux USA , L'Institut de santé Hippocrates de West Palm Beach ( Floride ) s'impose comme l'un des centres de revitalisation naturelle les plus reconnus au plan international grâce à un concept basé sur l'Alimentation Vivante et la cure de jus d'herbe de blé.

Nous y organisons des séjours individuels (pour anglophones) ainsi qu'un séjour de groupe (avec traduction des conférences) tous les deux ans trois semaines en janvier.

Fondé par Ann Wigmore et actuellement dirigé par Brian et Anna Maria Clement, l’Institut Hippocrates de West Palm Beach en Floride, s’impose depuis plusieurs décennies comme l’un des centres de cure les plus reconnus au plan international, grâce à sa méthode basée sur l’alimentation vivante et le jus d’herbe de blé.

LE PROGRAMME « LIFE CHANGE »

« Que l’aliment soit ton médicament » Hippocrate

Le programme Life Change de l’Institut Hippocrate est un séjour de remise en forme exceptionnelle de trois semaines dont l’objectif est :

• d’éliminer une grande partie des toxines accumulées dans le corps
• d’apporter une revitalisation et une régénération de l’organisme
• de renforcer les défenses naturelles du corps
• d’apprendre à chacun à changer et améliorer son hygiène de vie, notamment alimentaire

Ce programme, éprouvé depuis plusieurs décennies, repose sur :

• l’alimentation vivante, à base de préparations végétales biologiques variées et savoureuses (légumes, graines germées, jeunes pousses, algues, oléagineux), sans cuisson afin de conserver intacts les éléments vitaux des aliments
• le jus d’herbe de blé aux multiples vertus, ainsi que les « jus verts » frais (légumes et jeunes pousses)
• la pratique régulière d’une activité physique adaptée
• une attitude positive et responsable vis à vis de sa vie et de sa santé.

Le programme inclut en outre des soins personnalisés, issus des traditions ancestrales ou à la pointe de la modernité, ainsi que des conférences couvrant des thèmes variés liés à l’alimentation vivante, l’hygiène de vie et la santé.

Ainsi, ces trois semaines ne constituent pas seulement un moment privilégié pour votre bien-être vous permettant d’expérimenter une profonde revitalisation, mais aussi une véritable formation qui vous apprendra comment adopter un mode de vie plus sain à votre retour.

SERVICES INCLUS DANS LE PROGRAMME DE 3 SEMAINES :

• Le service complet des chambres
• Tous les repas et les jus verts, ainsi que l’utilisation libre du « bar à jus d’herbe  de blé »
• Les consultations individuelles avec bilan sanguin et analyse au microscope des cellules sanguines, à l’arrivée et en fin de séjour
• Un massage et trois séances d’électro-magnétisme personnalisées par semaine
• Une hydrothérapie du colon par séjour
• Les conférences quotidiennes sur la nutrition et la santé
• Le manuel de cours complet en français, reprenant tous les points essentiels du programme Hippocrate (plus de 280 pages)
• Des séances d’activité physique quotidiennes : gym, aquagym, Qi-Qong, yoga, pilates... (types d’activité susceptibles de varier selon les dates du séjour)
• Le libre accès aux trois piscines et au jacuzzi, au sauna à infra rouge, aux machines de sport, ainsi qu’aux machines relaxantes et drainantes
• Une séance de groupe hebdomadaire avec le psychologue du centre ainsi que deux séances individuelles (30’ et 60’) par séjour
• Le suivi à vie de vos bilans sanguins

Le programme est identique pour tous mais des soins spécifiques, thérapeutiques ou esthétiques, peuvent être dispensés à la demande et facturés en plus.

HÉBERGEMENT / RÉSERVATIONS :

L’Institut offre un grand choix de logements :

• à l’intérieur du domaine : chambres individuelles ou partagées en maison d’hôte, cottages, chambres luxueuses dans la maison principale
• à l’extérieur du domaine : plusieurs maisons individuelles offrent des logements à quelques minutes seulement de l’immeuble principal. Il est également possible de loger dans des hôtels proches du Centre.

Le prix du programme varie en fonction du type de logement sélectionné : précisions sur demande au 04 66 75 20 31.

Nous pouvons nous charger de votre réservation et vous informer des disponibilités en fonction de vos dates et de la catégorie de chambre choisie.

Le tarif de base est de 5.500 $ pour 3 semaines en chambre double mais augmenté si vous désirez une chambre et salle de bain individuelle.

En utilisant le code " MCL " lors de votre réservation vous bénéficierez d’un chèque cadeau d’une valeur de 75 $ à utiliser à la boutique ou au centre de soins.

* Nous pouvons vous envoyer la plaquette.

En savoir plus sur le Séjour bilingue de Janvier 2013

2. En France dans le Gard

Dans un Mas provencal à Marguerittes (30320) Marie-Christine Lhermitte et Claudine Richard vous recevront pour des séjours d'une ou deux semaines en juin et en août.

Séjours pour se détoxiner et se revitaliser et apprendre à mettre en place au quotidien une hygiène de vie saine et vitalisante !

Un programme exceptionnel basé sur l'alimentation vivante et le jus d'herbe de blé riches en enzymes et chlorophylle pour retrouver forme et vitalité !

UN CADRE,

UNE AMBIANCE ET UN PROGRAMME TRES COMPLET POUR ALLIER VACANCES ET VITALITE !

Séjours de 1 ou 2 semaines associant remise en forme et formation à l'alimentation vivante du dimanche 17h au samedi 14h

• Jus de jeunes pousses d'herbe de blé et jus verts frais quotidiens
• Repas gourmets préparés selon les concepts de l'alimentation vivante
• Cours et ateliers pratiques : détoxication et détoxination pratiques, principes de base de l'alimentation vivante, bienfaits et utilisations des graines germées et des jeunes pousses, techniques de cuisine vivante...
• Activités physiques : marche consciente, trampoline, aquagym, yoga
• Techniques de bien-être* : massage, balnéothérapie, Biosyntonie, Bol d'Air Jacquier, relaxation, bougies Hopi (en option : massages, bilan naturopathique)
• Techniques de bien-être uniquement et sans visée thérapeuthique

N.B.: ces séjours ne prétendent à aucun traitement de maladie et ne peuvent en aucun cas remplacer la visite chez votre médecin ou se substituer au traitement médical prescrit.

LES ANIMATRICES :

• Claudine Richard est Naturopathe (Cenatho, Paris), Health Educator (Institut Hippocrate, Floride), Raw Food Gourmet Chef et Instructor (Living Light Culinary Arts Institute, Californie) et certifiée par l'Institut Ann Wigmore de Porto Rico. Elle propose des programmes de remise en forme personnalisés à tous ceux qui souhaitent apporter plus de Vitalité et d'Harmonie à leur quotidien, anime des ateliers et des séjours de naturopathie et d'alimentation vivante, et organise des séjours à l'Institut Hippocrate.
• Marie-Christine Lhermitte distribue en France (Algotonic) les compléments alimentaires recommandés par l'Institut Hippocrate (algue bleu-vert, enzymes, jus d'herbe de blé en poudre...ainsi que le matériel adapté (germoirs, extracteurs, déshydrateurs, livres de recettes). Elle organise des ateliers et séjours d'alimentation vivante dans le Gard ainsi qu'à l'Institut Hippocrate.

En savoir plus sur nos séjours détox / revitalisation par l'alimentation vivante

Article ELLE Avril 2010

3. A Porto Rico à l'Institut Ann Wigmore - Puerto Rico Ann Wigmore Natural Health Institute

Cet Institut situé sur la Mer des Caraïbes, tout à fait en bordure de plage, a été fondé en 1990 par le Dr Ann Wigmore. Petites maisons agréables et tranquilles, cours en plein air et groupe suffisamment petit pour que les stagiaires puissent se connaitre, sympathiser et échanger très rapidement. Aujourd'hui c'est "Leola", une collaboratrice d'Ann Wigmore et cofondatrice de l'Institut, qui enseigne et nous reçoit avec dynamisme et toujours un grand sourire.

En janvier 2012 Algotonic y a organisé un séjour fort réussi. Cette expérience très positive sera renouvelée.

Côté Alimentation Viavante, la nourriture s'appuie sur les jeunes pousses et les graines germées, autour de la fameuse "ENERGY SOUP" d'Ann Wigmore. Bien sûr les Jus d'Herbe de Blé sont au centre de l'enseignement de cet "Institut Ann Wigmore" où, dans la grande maison, beaucoup de souvenirs rappellent son enseignement, ses découvertes et sa vie.

La journée commence à l'aube par une séance de Yoga au bord de la mer, face aux flots, lorsque le jour se lève. Ensuite le petit déjeuner est essentiellement à base de fruits au lait d'amandes (bananes, papaye, etc.) et d'"Energy Soup". Leola met tout son coeur à nous apprendre à mâcher et à mastiquer (chew chew chew!...) avant d'avaler, soit en silence soit en musique. Le déjeuner ressemble au petit déjeuner, l'élément central étant toujours l' "Energy Soup".

Au fil de la journée il y a soit des cours théoriques  soit des ateliers pratiques de cuisine vivante et crue au cours desquels chaque stagiaire passe à tour de rôle permettant aux uns et aux autres de goûter et déguster d'excellentes créations. Des talents se découvrent! Avec bien sûr la culture de l'herbe de blé et des graines germées. Le lait de Coco trouve ici une place de choix. Etant donné le nombre de cocotiers sur le site les noix de cocos y sont à profusion.  Côté distractions deux soirées sont tout à fait mémorables: la "Soirée des Talents" et la "Remise des Diplômes".

Programme détalillé et prix [tout étant inclus: hébergement (chambre, appartements, dortoir), repas, jus, implants, enseignement et dossier] sur demande à Algotonic: Marie-Christine Lhermitte 04 66 75 20 31.

Le très beau diplôme attestant que vous avez bien suivi cet enseigenement ne vous sera accordé que si vous avez bien assisté à l'ensemble des cours. Ceci est un gage du sérieux de l'Institut Ann Wigmore de Porto Rico.

Voyage abordable via Continental Airlines (correspondance à New York, aéroport de Newark, pour Aguadilla où l'Institut vient vous chercher).